Почему человек любит говорить о себе психология
«Глупец говорит только о себе» — и еще 5 признаков выдающих глупого человека
Глупость похожа на заразную болезнь, предупреждал ещё Шекспир, поэтому важно аккуратнее выбирать окружение. Но как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?
Признаки глупости и как она может помешать получать удовольствие от жизни
Вот что говорит психолог Мария Тихонова. Я человек гуманистически настроенный, поэтому уверена, что глупость – это временное состояние души, что-то вроде младенческой незрелости. Однако вряд ли ошибусь, если предположу, что из-за собственной глупости многим живётся не так весело, как хотелось бы. А уж их близким – и подавно.
Но давайте разберёмся, в чём именно проявляется глупость и как она может помешать получать удовольствие от жизни не только тем, кто имеет дело с таким человеком, но и ему самому.
1. ГЛУПЕЦ ГОВОРИТ ТОЛЬКО О СЕБЕ
Любое общение подразумевает диалог, и зрелому человеку обычно понятно, что это способ обмена информацией. Обмена, а не насаждения. Бывает, конечно, что человеку надо выговориться, когда что-то произошло, – со всяким бывает. Но если речь идёт о патологическом соло, когда у собеседника нет возможности вставить хоть слово и тем более что-то рассказать, мы имеем дело с глупцом.
И не говорите мне о нарциссической личности. Всё, что в этом случае имеет значение, – человек не понял, что умение слушать – важный ресурс в процессе обретения жизненного опыта. К тому же это качество очень ценно в дружеском общении.
А если слушаю только я – почему не кого-то поинтереснее? Толковых лекторов сейчас много.
2. ЧЕЛОВЕКА МНОГО, ОН ГРОМКИЙ
Сразу оговорюсь, есть случаи особой, громкой харизмы – но в таких случаях не возникает вопросов вроде «А может, он просто дурак?». Я говорю не о них, а о тех неумных людях, которые часто заменяют интенсивностью отсутствие глубины и смысла.
Представьте: ресторан, приглушённый свет, люди общаются, кто-то работает за ноутбуком, у кого-то тихая романтическая встреча. То тут, то там чуть увеличивается звук: засмеялись, приветствуют пришедших…
И вдруг среди этого уютного шума – назойливый голос дамы, которая рассказывает собеседнику подробности личной жизни. И уже никто из присутствующих не может быть в стороне. Нам не хочется слушать, тем более, что это не интересно, неумно, плоско…
Но так устроен наш мозг: мы вынуждены обращать внимание на резкие звуки, ведь от этого может зависеть жизнь. И вот уже весь ресторан посвящён в подробности развода…
Одиноким счастливчикам с ноутбуком повезло – у них есть наушники и они, косясь на нарушительницу звукового режима, спешат распутать проводки. Парочка быстро расплачивается и сбегает: у них всё только начинается, и чужие разводы – крайне неуместная тема.
Дама заказывает ещё вина, становится ещё громче. И о её глупости наслышаны уже те, кто сидит на уличной террасе… Невольно вспоминаются правила этикета. Они, как и инструкция по эксплуатации чайника, во многом – защита от дурака. Демонстрации дурака в себе.
3. ГЛУПЕЦ ИГНОРИРУЕТ НУЖДЫ СОБЕСЕДНИКА
Интересно ли ему? Не устал ли он? Может, ему нужно отойти, но он никак не может подловить подходящую паузу? На одном дыхании такой человек заполняет собой всё пространство.
Особенно сложно бывает деликатным людям, которые боятся обидеть, быть неуместными. Отсутствие потребности в обратной связи говорит об инфантильной уверенности в своей правоте.
Такие собеседники похожи на ещё не наделённого эмпатией ребенка, который не может понять, что мама устала тащить его на санках восемнадцатый километр. Так и они, с одной стороны, вроде бы дают понять: «Если тебе что-то не нравится, просто скажи». А с другой – ага, попробуй, скажи. Оплата по счёту твоих обид – спасибо, не сегодня.
4. ГЛУПЫЙ ЧЕЛОВЕК ВСЕГО БОИТСЯ
Туда не пойду – там то. Сюда не буду – там это. Однако постоянный поиск зоны безопасности и комфорта мешает эволюции. Любой живой ум этой эволюции алчет и находит способы либо самостоятельно договориться с собственными страхами, либо обратиться за помощью.
Глупо позволять страхам дирижировать жизнью. Есть и обратная сторона медали – когда человек бросается в бой, не взвесив риски и не сопоставив их со своими силами.
Сколько глупостей совершено на этом кураже! Но мне этот второй тип «всадников без головы» всё же ближе, чем ждуны, всего опасающиеся.
Совершая какое-то действие, человек обретает опыт, пусть даже негативный, некую мудрость. А какой опыт и мудрость у человека, который остается в четырёх стенах и от скуки экспериментирует лишь с поиском лучшего телеканала.
5. ГЛУПЕЦ НЕ СОМНЕВАЕТСЯ В СВОИХ УСТАНОВКАХ
На мой взгляд, это вершина глупости. Посмотрите на любую область науки, как менялись представления с течением времени. Что-то считалось верным, неоспоримым, а потом одно открытие переворачивало всю систему знаний и прошлые верования за один день превращались в дремучие заблуждения.
К тому же ригидное мышление, когда человек не умеет быть гибким и принимать в расчёт новые знания, – прямой путь к Альцгеймеру. Так современные исследования говорят. Но кто знает, может, ещё передумают…
6. ГЛУПЫЙ ЧЕЛОВЕК ДЕЛИТ ВЕЩИ НА ЧЁРНОЕ И БЕЛОЕ
Категоричность установок, особенно помноженная на упрямство, – ещё один признак глупости. Промахнулся мимо поворота – у тебя топографический кретинизм. И всё, ты теперь на всю жизнь таким и останешься. Непризнание полутонов, особенностей контекста и ситуации – это уж точно не свойственно умным людям.
…Этот текст – пример такого разделения. Делить людей на дураков и умных – очень глупо. Ведь у каждого человека есть своя история и свой опыт, которые и привели к тому, что на данном этапе жизни человек говорит только о себе, не сверяется с собеседником или оказывается в плену страхов.
Каждый из нас иногда может вести себя глупо, поэтому лучшее, что мы можем сделать, – направить внимание на свою внутреннюю жизнь и дарить максимум доброжелательности окружающему миру.
Почему некоторые говорят только о себе?
Среди ваших знакомых наверняка есть такие люди, которые всегда стремятся быть в центре внимания и стараются любой разговор перевести на собственную персону. Они не готовы слушать вас, но могут часами говорить о себе. Что это? Нарциссизм? Эгоцентризм? Тщеславие? Не все так просто.
Заголовок этой статьи напомнил вам о ком-то из друзей и знакомых? А может, сразу о нескольких? Дело не в том, что у вас какое-то специфическое окружение — просто эта проблема в последнее время становится все более распространенной.
Одна из причин — популярность социальных сетей, в которых негласно принято мериться успехами и всячески акцентировать свою индивидуальность. Многие переносят виртуальный стиль самопиара в обычное общение. Но по мнению психолога Саверио Томаселла, эта причина — далеко не единственная.
Проблемы воспитания
Людей, которые говорят только о себе, проще всего заподозрить в эгоцентризме. Однако чаще всего такое поведение возникает неосознанно. Этот способ общения кажется им единственно правильным и возможным.
Его истоки кроются в детстве, когда родители ежедневно убеждали ребенка в том, что он лучше, умнее, красивее и интереснее других. Конечно, родители делают это из добрых побуждений, желая вырастить своих детей лидерами или просто людьми без комплексов. В итоге такие дети очень быстро учатся сводить любой разговор к своим проблемам и желаниям, а потом не могут перестроиться.
Побег от эмоций
Некоторые люди просто не способны к эмпатии: не умеют или не хотят сопереживать. Поэтому каждый раз, когда вы пытаетесь посвятить их в свои проблемы, посоветоваться или просто излить душу, они переводят разговор на себя.
Этот прием — не проявление эгоизма, как может показаться. Это способ защититься от эмоций, прервать неприятный разговор.
Манера все время рассказывать о своей жизни, не слушая других, говорит о том, что у человека нарушен контакт и с собой, и с другими. Человек настолько поглощен собственными чувствами, желаниями или страхами, что теряет связь с реальным миром и не учитывает интересы окружающих.
Спасение от одиночества
Еще одна причина такого поведения — боязнь остаться наедине со своими чувствами. Страх одиночества заставляет человека все время напоминать о себе окружающим. Это помогает ему отгородиться от очевидной истины: каждый из нас все равно одинок.
Излишне откровенный собеседник как будто пытается слиться с другим человеком, воспринимая его как свое продолжение. Поэтому в его общении не существует символической дистанции.
Трудное детство
Очень часто излишне откровенными и словоохотливыми оказываются дети из неблагополучных семей. Если ребенок растет в постоянном страхе и ему не хватает любви или внимания родителей, у него не формируется психологическое пространство личности с областью тайны. Кроме того, взрослые элементарно могли не научить ребенка молчанию или скромности.
Желание скрыть себя настоящего
Любовь к театральным жестам, наигранным монологам и другим выступлениям на публику, позволяющим привлечь к себе внимание, психотерапевты объясняют расстройством личности. Неосознанная цель таких выходок — произвести впечатление и скрыть свое истинное «Я». Шокирующие заявления и радикальные взгляды служат дымовой завесой, скрывающей уязвимые места. При этом часто за такой маской стоит тревожный вопрос: «Заслуживаю ли я любви и уважения?»
Стремление к признанию
Люди, искренне считающие себя экспертами по всевозможным вопросам, жаждут признания. И тоже говорят только о себе. Это своеобразная попытка самоутвердиться и поднять самооценку. Таким людям нравится, когда к ним обращаются за советом и прислушиваются к их рекомендациям: вы случайно обмолвились, что собираетесь в отпуск в Италию, а собеседник уже рассказывает, как он там отдыхал несколько лет назад, советует отель и в деталях повествует о своем опыте.
Недостаток внимания
Иногда зацикленность на себе говорит о том, что человеку не хватает внимания. Это проще всего проследить на примере пожилых людей, которые «докучают» молодежи историями из своей жизни. Если ваш пожилой родственник много рассказывает о себе, просто постарайтесь уделять ему больше времени.
Желание заполнить паузу
Не будем отрицать очевидного: говорить о себе — просто и приятно. Эту «тему» каждый из нас знает лучше всего и может рассуждать о ней часами. Возможно, собеседник решил рассказать о себе, потому что не знает, о чем еще поговорить с вами, а сохранять молчание в сложившейся ситуации ему кажется неуместным.
Об авторе
Саверио Томаселла — французский психоаналитик. Автор более 40 книг и статей по психологии.
У эгоизма есть хорошие стороны
Мы осуждаем эгоизм, восхищаясь теми, кто способен проявить солидарность, сочувствие, прийти на помощь. И все же в небольших дозах эгоизм полезен: он позволяет нам лучше узнавать себя, свои желания и возможности.
10 приемов, которые используют нарциссы
Они стремятся быть в центре внимания. Обесценивают результаты других, превознося собственные. Подчеркивают чужие недостатки, чтобы на их фоне выглядеть блестяще. Какие еще типичные уловки нарцисса-манипулятора стоит знать?
Почему нужно перестать говорить о себе
«Я знаю», «Я понимаю», «Я умею», «Я думаю», «Я считаю», «Я уверена» – все эти незамысловатые фразы мы произносим каждый день, порой, не задумываясь, как много они значат на самом деле. Слишком частое употребление местоимения «Я» — первый шаг к эгоцентризму. Своим «Я» мы пытаемся утвердиться в мире, где запросто можно потеряться в шуме других голосов, однако, считать эгоцентризм (и как следствие – эгоизм) лучшим способом заявить о себе – неверно.
Когда мы были детьми, нам казалось, что мы – центр вселенной. Все вокруг говорили только о нас, и стоило нам только произнести волшебное «я здесь», как тут же головы всех взрослых, находящихся с нами в одном помещении поворачивались в нашу сторону. Детство закончилось, но ощущение у большинства из нас, что мы – самое важное, что могло произойти с нашей планетой, осталось. Подчас, оценить самостоятельно, как часто в нашей речи проскальзывает местоимение «я» мы просто не в состоянии, однако, оказывается, следует обратить на это самое пристальное внимание.
Позаботьтесь о своей репутации
Правда заключается в том, что слушать о вас слишком много никто не хочет. И происходит это вовсе не по причине всеобщей озлобленности или равнодушия, вовсе нет. Это всего лишь попытка защититься от потока совершенно ненужной информации. Как бы удручающе это ни звучало, но никому не интересно знать о вас всё, и даже чуть–чуть меньше чем всё. Пожалуй, самые благодарные слушатели – это ваши родители, вот кто готов со стойкостью солдата выносить ваш бесконечный монолог, не считая его признаком эгоизма. На этом, правда, круг благодарных слушателей ограничивается. Всем остальным нужно личное пространство. Как и вам, кстати. Просто ваше выходит за рамки разумного, и как следствие – подпорченная репутация. Навряд ли кому-то захочется связываться с человеком, который воспринимает мир, исключительно как собственное дополнение.
Что делать: Встречаясь, скажем, с коллегами по работе у кофейного автомата по утрам, постарайтесь уместить рассказ о разводе, больном ребёнке, любимой кошке, поездке на море, новом платье в одно предложение вместо десяти, освободите пространство для других и вы увидите – оно очень быстро заполнится приятными людьми, которым, поверьте, тоже есть что рассказать.
Защитите себя
Эгоцентризм граничит с излишней открытостью – потребность говорить о себе, если в радиусе нескольких километров нет родственников, готовых вас выслушать, никуда не исчезает, а значит, общаться приходится с порой совершенно посторонними людьми. Привычка постоянно говорить о себе грозит, увы, не только потерей уважения в рабочем коллективе (хотя и этой неприятности вполне достаточно), но и абсолютной беззащитностью. Только подумайте: рассказывая без конца о своих пристрастиях, проблемах, достижениях, вы рискуете поделиться ненужной информацией с человеком, который вовсе не желает вам добра.
Что делать: Во-первых, необходимо определиться, с какой целью вы описываете тот или ной эпизод своей жизни? Похвастаться? В таком случае вместо восхищённой публики вы имеете все шансы обзавестись завистниками. Пожаловаться? Ваши неудачи никому не интересны. У каждого достаточно и своих. Заведите личный дневник, бумага, как известно, выдержит всё, так что записывать в блокнот мысли которые вы держать в себе просто не в состоянии, можно до бесконечности.
Обратите внимание на окружающих
Наш внутренний мир, по сравнению с миром окружающим, ничтожно мал вне зависимости от того, как много мы прочитали, поняли, какой опыт у нас за плечами. Нам никогда не достаточно того, что мы уже узнали – потребность в постоянном познании и обучении неискоренима, а значит, пора выходить в большое плаванье. Обратите внимание на тех, кто вас окружает, поверьте, ведь у ваших друзей и коллег наверняка найдётся, что вам рассказать. Только представьте, как много возможностей вы упускаете, обращая внимание только на себя. Любой оказавшийся с вами рядом, если уж на то пошло, кладезь полезной информации, занимательных историй, тайн, которые вам только предстоит раскрыть. Оглянитесь – оставаться вне общества невозможно.
Что делать: Научиться воспринимать чужую речь не так просто, как может показаться на первый взгляд, тем более, если вы привыкли всегда быть в центре внимания. Сделайте шаг в сторону, и мир откроется вам с совершенно неожиданной стороны. Слушая других, вы получите гораздо больше, чем потеряете.
Научитесь получать удовольствие в других сферах жизни
Согласно утверждениям психологов, излишняя болтливость – своего рода зависимость. Говорящий о себе получает вполне реальное удовольствие не только от того, что он рассказывает, но даже от звука собственного голоса. То есть, проще говоря, монолог – это своеобразная замена тем удовольствиям, которых вам не хватает. Таких как секс, вкусная еда, путешествия, любимое хобби.
Что делать: Обратите внимание на то, что находится вокруг вас, заведите роман, начните писать картины, снимите фильм, примитесь за изучение иностранного языка. То есть, направьте свою энергию в другое русло, ведь часто за бесконечной болтовнёй мы не видим самого важного — самих себя.
15 признаков, которые ГОВОРЯТ О ТОМ, что вы СЕБЯ ЛЮБИТЕ
А что значит полюбить себя? Как эту любовь проявлять в повседневной жизни и какими параметрами она определяется? Что конкретно нужно сделать, чтобы любить себя?
Часто можно услышать: «Любите себя, и жизнь ответит вам взаимностью», «Если себя не любишь, то и никто тебя не полюбит», «Любовь к другим начинается с любви к себе». Человеку, который любит себя, не нужно убеждаться в этом. Он и так это знает. А тем, кто только учится этому искусству, пригодится этот материал. Если вы отметите у себя хотя бы половину из этого списка, значит в принятии себя вы уже достаточно продвинулись. А остальные признаки пусть послужат идеями, как еще можно проявить к себе любовь.
Что значит полюбить себя
Итак, если человек любит себя, то он:
1. Умеет устанавливать личные границы и отстаивать их
Проявление любви к себе — значит осознавать свои границы, которые ни при каких обстоятельствах не должны переступать другие люди.
Если такое происходит, любящий себя человек уверенно и спокойно указывает на это. Он не позволит, чтобы его границы грубо нарушались и сам не станет вторгаться в чужие.
2. Смело заявляет о своих правах
Когда человек любит себя, он прямо заявляет о том, что ему нужно. Он знает, что заслуживает то, о чем просит.
Ему не трудно обратиться за помощью к любому человеку. Так как он не привязан к результату, он не боится отказа.
3. Бережно относится к своему телу
Человек, любящий себя, заботится о своем теле, выбирает лучшие для этого средства, лучшую пищу.
Вовремя обращается за врачебной помощью, при необходимости. Не изводит себя изнуряющими диетами, бесконтрольным принятием лекарств.
Но и не потакает своим слабостям, а выбирает то, что нужно его телу и принесет только пользу.
С радостью и достоинством принимает заботу других о себе.
4. Уважает свое мнение и доверяет себе
Когда человек любит себя, он доверяет себе и своему выбору. Он полагается на себя и свое сердце, а не на чужие советы. Советы принимает только в том случае, если они ему резонируют и совпадают с его целью.
Прислушивается к своим потребностям. Не ставит чужое мнение, пусть даже это авторитет для него, выше своих истинных желаний.
5. Ставит себя на первое место
Любить себя — значит поставить себя впереди других. Позаботиться сначала о себе, а уже наполнившись изнутри, излучать любовь к другим, заботиться от избытка.
6. Не делает что-либо в ущерб себе, не жертвует собой ради одобрения
Человек, который любит себя — наполнен любовью изнутри и ему не нужны подтверждения извне. Он не будет жертвовать собой, делать что-либо в ущерб себе ради получения похвалы, одобрения.
7. Не впадает в зависимость от чужого мнения
По-настоящему любящий себя человек не нуждается в чьем-то одобрении. Он принимает себя полностью, смело воплощает в жизнь свои самые безумные идеи без оглядки на чужое мнение.
Он свободен от влияния суждений общества, ближнего и дальнего окружения. Если ему нужен совет друга, он спрашивает его, но решение принимает исходя из внутренних побуждений, даже если это идет вразрез с мнением других.
Его не может остановить чье-то непонимание либо осуждение. Главный критерий принятия решения — его сердце.
8. Позволяет себе получать удовольствие
Когда человек любит себя, он разрешает себе радоваться, получать удовольствие от жизни разными способами. У него нет чувства стыда за это.
Он знает, что получение удовольствия, даже если оно со стороны кажется бездельем или бесполезным действием, также важно, как и другие занятия, приносящие очевидную пользу.
Получение удовольствия генерирует радость, повышает жизненный тонус, открывает портал для новых возможностей и идей. Без этого всего нет развития, нет эволюции, нет смысла жизни.
9. Поддерживает свой ресурс
Это очень важный признак того, что человек любит себя. Он знает свои реальные возможности и следит за тем, чтобы его внутренний ресурс не опустошался.
Вовремя прекращает работу, дает себе время на отдых и восстановление столько, сколько требуется.
Умеет наполняться энергией, использует свой золотой запас, чтобы восстановить силы.
10. Выбирает для себя самое лучшее из возможного
Человек, который любит себя, приобретает продукты, одежду, услуги самые лучшие из тех, что может себе позволить. Если доход небольшой, то устанавливает для себя планку, ниже которой не опускается.
Если ставит перед собой цель найти партнера, работу, приобрести что-то крупное (например, жилье), то исходит не из нехватки, не из веры, что «хорошие мужики перевелись», «достойной работы нет», «хоть какое-то жилье, все же лучше, чем ничего», а из того, что действительно нужно, что соответствует его истинным желаниям.
11. Окружает себя приятными людьми, красивыми вещами
Любящий себя человек создает вокруг себя такую обстановку, в которой ему комфортно и физически, и психологически.
Стремится украсить то место, где живет, работает или проводит большое количество времени.
Исключает из общения людей, которые ему неинтересны, неприятны, не участвует в разговорах, которые негативно влияют на его внутреннее состояние (жалобы, сплетни, обсуждение новостей, политики).
12. Уважает свое время
Человек, который любит себя, уважает свое время. Ценит каждую минуту. Поэтому не будет сидеть часами в соцсетях, а займется, например, саморазвитием, здоровьем.
Прежде чем вкладывать свою энергию во что-то, он сначала определяет цель — для чего ему это нужно, к чему это приведет, а только потом начинает действовать. А не наоборот — беспорядочное количество действий, у которых нет общей цели.
13. Никогда не обвиняет себя за ошибки
Человек, который любит себя, не будет винить себя за промахи и ошибки. Ошибки — это опыт. Не оступившись, вы не узнаете, почему так делать нельзя или неэффективно.
Когда человек любит себя, он принимает себя не только в момент успеха, но и в периоды спада.
14. Знает свои достоинства и умеет подчеркнуть их
Когда человек любит себя, он фокусируется на достоинствах, а не на недостатках. Он знает, что у него получается хорошо и отмечает каждую мелочь, каждое малейшее достижение.
Гордится своими успехами и не скупится на похвалу самому себе.
15. Честен с самим собой и другими
Человек, который себя любит, адекватно оценивает себя и обстоятельства. Не создает ситуации, где обманывает сам себя или обманывают его.
Выбирает горькую правду вместо сладкой лжи, потому что понимает, что ложь уводит от истинной цели души. опубликовано econet.ru .
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Почему человек любит говорить о себе психология
Человек, который ничего или мало о себе рассказывает может быть вам: второй половиной, другом, родственником. В зависимости от этого и могут отличаться причины быть замкнутым человеком при вас. Также существует зависимость от обстановки, времени разговора, присутствующих рядом людей, характера человек. Об этом разберемся ниже.
Причины молчания
В большинстве случаях, когда человек вас слушает и мало о себе говорит, нам нравиться. Люди любят высказываться. Основные причины, по которым люди мало говорят с вами: боязнь излить лишнее, собеседник застенчивый, недоверия к людям, вы сами много говорите и не даёте человеку сказать.
Наиболее популярная причина малого рассказа о себе заключается в том, что человек боится раскрывать свою душу, делиться своим мнением, по причине стеснения своих дел, боязнь негативного осуждения о своей жизни. Бывает, что человек в целом имеет стеснительный характер и поэтому отмалчивается. На более конкретных ситуациях разберем причины и способы разговорить человека. Каждая ситуация индивидуальна, и вам самостоятельно нужно подумать над причиной молчания, но найти их помогут примеры из этой статьи.
Молчание в присутствии второй половины
Если при вас молчит человек, с которым вы находитесь в отношениях и при этом был более разговорчив раньше, то это может быть нехорошим сигналом. Дело в том, что ему стало скучно с вами, он не видит от вас поддержку его действий. Для решения этого, либо предложите рассказать партнёру о чем-то новом, о том о чём вы раньше не разговаривали или стоит изменить свою реакцию на слова партнёра. Попытайтесь искренне дать ему ту реакцию, которую он ожидает от своих слов. Вполне возможно вам нужно обсудить в целом ваши накопившиеся проблемы в отношениях.
Тишина на свидании
Если один человек молчит на свидании и больше расспрашивает и слушает вас, то это похоже на предыдущее «обжигание» от партнера на подобных свиданиях или отношениях. Возможно собеседник с нежеланием или очень кратко отвечает на личные вопросы. Тогда стоит задать вопросы общего плана, попытаться его разговорить. Универсальными вопросами могут быть: «какая пора года/погода тебе нравится и почему?», «какая музыка/фильмы/сериалы нравится?», «какие у тебя увлечения, чем занимаешься в свободное время?», «какие кулинарные предпочтения?» и т.д.
Друг/подруга больше слушает, чем говорит
Если вас начинает смущать, что друг слушает и мало говорит, то нужно, как и всегда, разобраться в причинах его пассивности в разговорах. Если он в одной и той же обстановке одному другу раскрывается, а вам нет, то значит этот человек по одной из причин вам не доверяет. Причин недоверия может быть несколько: человеку не нравится ваше предполагаемое мнение по данному вопросу (осуждение), стеснение выглядеть в плохих красках перед вами, боязнь утечки информации и др.
Если же друг/подруга также сильно о себе не говорит при других людях, то причина может быть в характере человека. Для этого нужно расположить к себе его, создать определённую обстановку, показать ему, что вы можете хранить секреты и адекватно относиться к его мнению. Может быть, ваш товарищ – это «токсичный» человек, собирающий о вас информацию и обсуждает вас «за спиной». С такими собеседниками, скорее всего, стоит прекратить общение.
Обстановка
Бывает, человек не говорит о себе из-за соответствующей обстановки. Может быть его смущает наличие присутствующих людей (других друзей, вашей второй половины, ваших детей, посетителей кафе за соседним столиком) или некомфортной обстановкой (громкая музыка в ресторане, рабочая атмосфера в кабинете). В такой ситуации для общения с таким человеком нужно сменить обстановку на более предпочтительную.
Общий итог: если собеседник слушает, но о себе почти ничего не говорит, то определите причину этого (в определённой ситуации можно даже спросить об этом собеседника), а затем работайте над устранением этой причины.
Почему человек любит говорить о себе психология
Поговорить о самом себе любят, практически все люди. Но некоторые в этом стремлении доходят до крайностей. С детской непосредственностью распахивая душу перед первым встречным, они нередко ставят в неудобное положение и себя, и своего собеседника. Откуда же такое желание не только говорить о себе, но и без стеснения обсуждать самые интимные подробности своей личной жизни?
Очень часто такие люди даже не задумываются, насколько уместны их откровения, и нередко действуют просто себе во вред. Иногда их рассказы просто звучат невпопад, а иногда выглядят, как откровенная бестактность.
Психологи считают, что люди, рассказывающие всем желающим и нежелающим слушать о своей личной жизнью, при этом совершенно не прибегая к внутренней цензуре, настолько сильно поглощены своими желаниями, страхами и чувствами, что попросту теряют ощущение связи с собеседником, не учитывая ни его потребности, ни его круг интересов.
Спасение от одиночества
Такую непосредственность принято называть «детской, и корни этой психологической проблемы, как и многих других, уходят в детство. Слишком откровенные люди не могут пережить страхи, связанные с осознанием человеческого одиночества и человеческой смертности. Спасаясь от этой фрустрации, они как бы размывают границы собственного «Я», воспринимают других людей всего лишь своим продолжением. И потому они не склонны соблюдать дистанцию в общении с кем бы то ни было.
Часто люди сами осознают, что их открытость, непосредственность, говорливость, симпатичны далеко не всем окружающим, многих эти качества раздражают и утомляют, но изменить свое поведение они не в силах.
У таких людей не сформировалось в детстве личное психологическое пространство, они не научились отличать действительность от фантазий, реальность от желаемого. Это бывает в тех случаях, когда ребенок растет в неблагополучной семье, взрослым до него практически нет дела, он не чувствует себя защищенным и ему катастрофически не хватает общения с родителями. Случается и наоборот, когда родители слишком опекают ребенка, постоянно вмешиваются в его личное пространство, заставляют рассказывать обо всех его мыслях и делах.
Привлечь внимание
Еще одной причиной, заставляющей людей много рассказывать о себе, является желание во чтобы то ни стало привлечь к себе внимание, а также желание понравится собеседнику. Иногда это вызвано пограничными истерическими чертами характера. Люди часто используют стратегию непрерывной болтовни, чтобы избежать разговора о том, о чем им говорить не хочется. Они часто нарочно шокируют собеседника своими радикальными взглядами и излишними откровениями, обычно они неосознанно оценивают таким образом собеседника, думая, что если сейчас они расскажут о себе все самое плохое, а отношение к ним при этом не ухудшится, значит перед ними настоящий друг, тот, который может все понять. Такое поведение часто напоминает демонстративно плохое поведение маленьких детей, желающих убедится в том, что их любят,вне зависимости от их действий.
Как себе помочь
Во-первых, вам необходимо восстановить границы своего внутреннего мира. Старайтесь выстроить границы между собой, и окружающими вас людьми. Хорошо помогает этому упражнение, в котором вы должны почувствовать, где заканчивается ваше тело. Расслабьтесь. Ощутите вашу макушку, стопы, кончики пальцев. Проведите мысленную линию, которое ограничит ваше тело и ваш внутренний мир от внешнего, и старайтесь не допускать пересечения этой линии, ни вами, ни кем-либо другим.
Изучайте свой внутренний мир. Постарайтесь остаться в одиночестве, прислушайтесь к себе, к своим чувствам, ощущениям, мыслям. Сформулируйте их, если вы ведете дневник, то запишите. Но не рассказывайте никому, о чем вы думали, и никому не показывайте свои записи. Вы должны понять и принять, что нельзя делиться абсолютно всеми своими мыслями и чувствами, вы должны повзрослеть, а для этого вам необходимо преодолеть страх одиночества.
Вы не должны чувствовать себя «одним целым» ни с кем. Даже с вашим близким другом или с супругом. Необходимо научится признавать индивидуальность и независимость партнера, а также научится ценить собственную автономность. Соблюдайте дистанцию с коллегами и с друзьями. Если вы не будете вываливать на всех свои личные откровения, мысли, и чувства, общение с вами станет для людей более комфортным.
Если вы рядом
Если человек, который находится рядом с вами, нередко шокирует вас своей откровенностью, утомляет бесконечными рассказами о себе, обязательно открыто скажите ему об этом. Постарайтесь негрубо и деликатно объяснить ему, что вам неловко выслушивать некоторые подробности его жизни. Постарайтесь понять, что ждет от вас этот человек, почему он себя так ведет, что ему не хватает в общении с вами. Иногда, такая откровенность и несдержанность являются знаком того, что в отношениях ваш партнер чего-то недополучает, неуверен в ваших чувствах, или не ощущает вашей симпатии в полной мере.
