Овсяные оладьи с тыквой

Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями

Вкусно-полезный завтрак))) Оладушки отлично подойдут к яйцу всмятку!

Ингредиенты для «Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями»:

Хлопья овсяные (от Мистраль) — 3 ст. л.
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
Сахар коричневый (от Мистраль) — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Кефир — 1/4 стак.
Тыква (кусок

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями»:

Берём всё, что нам пригодится для оладьев.

Тыкву натираем на тёрке.

Выкладываем тыкву в посуду, добавляем сахар, соль, ванильный сахар по желанию и разбиваем яйцо. Всё перемешиваем.

Добавляем кефир. Можно взять простоквашу или просто кислое молоко. выкладываем хлопья овсяные, перемешиваем и даём минут 5 постоять, чтобы хлопья разбухли немного.

Муку соединяем с разрыхлителелем и добавляем в массу понемногу, просеивая через сито. Тесто не жидкое. Делала на керамической, подмазанной сковороде, под крышкой с обеих сторон, на min огне.

Сварила яйца всмятку и подала оладьи к завтраку.

Горячий завтрак-ЗДОРОВЫЙ ДЕНЬ. Очень вкусные и полезные оладушки. Хорошо подойдут для всей семьи: и взрослым и детям. Вприкуску с яичком-это очень вкусно))) С Добрым утром и УДАЧНОГО ДНЯ)))

Обожаю всякие разные керамические штучки для стола Подставочки под яйцо-очень мило и симпатично. Керамика производится повсеместно и я когда увижу что-то где-то продаётся такое. что радует глаз, обязательно покупаю. Вот и на этот раз я не смогла пройти мимо вот такой замечательной вещицы-подставки под яйцо.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Другие варианты рецепта

Оладьи с яблоком и овсяными хлопьями

33
1018
12721

Оладьи «Таких, точно, на сайте нет!»

82
737
96864

Оладьи из овсяных хлопьев «Растрепки»

37
638
7514

Геркулесовые оладьи на кефире

15
460
6287

Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями

70
412
7608

Овсяные оладьи с морковью

107
307
17346

Овсяные блины на кефире

61
306
17278

Оладьи из овсяных хлопьев

29
269
120244

Овсяные оладьи для правильного питания

16
223
4875

Оладьи овсяные с яблочком

56
218
29174

Овсяные лимонно-яблочные оладьи без сахара и яиц

74
206
9665

Оладьи постные с овсянкой и яблоками

10
169
2092

Геркулесовые оладьи с отрубями

15
134
1386

Овсяно-яблочно-морковные оладьи

10
102
6068

Оладьи из овсянки с ягодной поливкой

16
89
3038

Оладьи овсяные

14
81
8096

Исландские оладьи «Луммур»

40
71
5719

Оладушки из овсяной каши

26
70
7888

Овсяные оладьи с яблоком и корицей

8
63
4435

Овсянно-гречневые оладьи на кефире

9
50
2699

Оладушки овсяные

4
50
1530

Оладьи овсяные

16
38
2338

Оладьи из геркулеса с черносливом

22
37
1578

Овсяные оладьи с бананом

4
36
2528

Диетические яблочные оладьи

2
30
5870

Оладьи овсяные с припеком

29
30
1607

Яблочно-овсянные оладьи

8
20
4444

Оладьи с яблоками и хлопьями

10
19
4442

Оладушки «Ассорти»

3
16
1455

Фотографии «Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

21 октября 2018 года MyUnlimer #

21 октября 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

9 мая 2018 года Хлоркина #

9 мая 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

9 мая 2018 года Хлоркина #

3 декабря 2017 года Dakesha018 #

3 декабря 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

15 сентября 2017 года savenkovaol #

15 сентября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

15 сентября 2017 года savenkovaol #

11 сентября 2017 года Волкова Алла #

12 сентября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

4 декабря 2016 года DiL #

4 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)

14 августа 2016 года pOKey_moon #

14 августа 2016 года Okoolina # (автор рецепта)

26 февраля 2016 года Selenamama #

16 января 2016 года Okoolina # (автор рецепта)

48 месяцев назад she-cat #

48 месяцев назад Okoolina # (автор рецепта)

48 месяцев назад tomi_tn #

48 месяцев назад Okoolina # (автор рецепта)

27 октября 2015 года гурман1410 #

27 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

26 октября 2015 года Alena Mila #

26 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

26 октября 2015 года nabokovanna #

26 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

24 октября 2015 года Vicentina #

24 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

23 октября 2015 года Aigul4ik #

24 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

23 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

23 октября 2015 года veronika1910 #

23 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

23 октября 2015 года elenzaparin #

23 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

23 октября 2015 года Feya60 #

23 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Вход без регистрации

Вы можете войти на этот сайт
под своим именем.

Тыквенные оладьи с овсянкой

Содержание рецепта:

Ингредиенты
Пошаговое приготовление
Видео-рецепт

Тыква — это полезный недорогой уникальный овощ, который богат витаминами и минералами, да и к тому же совсем недорогой, что позволяет его успешно использовать для приготовления разнообразных блюд. Я с вами уже делилась разными рецептами с использованием тыквы, а сегодня расскажу, как из нее напечь оладьи, чтобы они получились невероятно нежными, пышными и просто тающими во рту.

Кроме полезной тыквы, в данных оладьях используются не менее полезные овсяные хлопья, которые придают организму сытость на длительное время. Такие оладушки легко готовятся и безупречно подходят для диетического и детского меню. Если вы хотите как-то разнообразить свой рацион питания, то обязательно попробуйте их приготовить. Уверена, что они придутся по вкусу абсолютно всем членам семьи. Кстати, такие оладушки будут отличным блюдом для празднования Хэллоуина. Ведь в этот день принято готовить тыквенные блюда, а из самого плода вырезать разные маски.

Еще хочу хозяйкам дать один совет. Я, в летнее время года, точно по такому же рецепту готовлю оладьи из кабачков. Так что берите его себе на заметку и пользуйтесь в соответствии со временем года.

Калорийность на 100 г — 48 ккал.
Количество порций — 20 шт.
Время приготовления — 30 минут

Ингредиенты:

Тыква — 250 г
Яблоко — 1 шт.
Овсяные хлопья быстрого приготовления — 100 г
Сахар — 1 ст.л. или по вкусу
Яйцо — 2 шт.
Пищевая сода — 1 ч.л. без горки
Растительное рафинированное масло — для жарки

Приготовление тыквенных оладий с овсянкой

1. Тыкву очистите от толстой кожуры, уберите семечки с волокнами и помойте под проточной водой. После, высушите бумажным полотенцем и натрите на крупной терке.

2. Яблоко ополосните, обсушите и специальным ножом удалите сердцевину с семенами. По желанию очистите шкурку. Я это делаю, т.к. люблю оладьи более нежные, а яблочная шкурка при недолгой термической обработке полностью не размякает. Но это уже дело вкуса, так что поступайте, как вам больше нравится.
Подготовленное яблоко натрите на крупной терке.

3. Насыпьте к продуктам овсяные хлопья. По желанию можете их перемолоть кофемолкой до состояния муки.

4. Насыпьте в тесто сахар и соду.

5. Вбейте два яйца. Поскольку яйца бываю разного размера, то возможно вам понадобится из 3 шт. Сначала положите 2, а если потребуется, то добавьте еще одно. Хорошо вымешайте продукты до однородности.

6. Сковороду с растительным маслом нагрейте. Сделайте средний температурный режим и столовой ложкой выкладывайте тесто на дно сковороды. Жарьте оладушки с обеих сторон примерно по 3 минуты до образования румяной корочки.

Читать еще: Как приготовить ленивые вареники из творога пошаговый рецепт

7. Готовые оладушки лопаткой снимайте со сковороды и складывайте в емкость для хранения.

8. Подавайте такое блюдо на завтрак, на полдник или легкий ужин со свежим чаем, кофе или стаканом молока. Очень вкусно оладушки употреблять с медом, сливками, растопленным шоколадом, взбитой сметаной, вареньем и прочими сладостями.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить вкусные и полезные оладьи из тыквы и овсянки.

LiveInternetLiveInternet

—Цитатник

Творожная запеканка с морковью Для любителей творожных запеканочек предлагаю еще один вку.

Банановый торт Вам потребуется: 2 очень спелых банана 2 крупных яйца 100 гр сахара 50 гр.

Блюда из филе минтая Блюда из филе минтая Рыбные котлеты.

Салат «Праздничный» Салат «Праздничный» Вкусно, сытно, нарядно. Ин.

Закуска «Пирожные с курицей» Эта закуска, хоть и не сладкая, но действительно .

—Метки

—Ссылки

—Музыка

—Рубрики

Блины оладьи (44)
Блюда из куры (53)
Блюда из мяса (33)
Блюда из рыбы (60)
Бодифлекс (2)
Варенье (35)
видео (72)
Вредители и защита сада,огорода (36)
Все для блога (44)
ВТОРЫЕ БЛЮДА (61)
Выпечка с капустой (6)
Выпечка с мясом (37)
Выпечка с рыбой (10)
Выпечка с творогом (74)
Выпечка с яблоками (30)
Вязание (58)
ГАДАНИЕ (11)
Десерт (70)
Дети (21)
ДИЕТЫ (19)
Для красивых пяток (18)
Для сосудов (9)
Для суставов (17)
ЖЕНЩИНАМ (31)
ЖИВОТНЫЕ (37)
Завтрак (29)
Заготовки (53)
Заготовки салаты (25)
Закуски (36)
Закуски из куры (19)
Закуски из мяса (17)
Закуски из овощей (22)
Закуски из рыбы (13)
Закуски сырные ,творожные (16)
Запеканки (46)
ЗДОРОВЬЕ (91)
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА (66)
Зелень,салаты (14)
Идеи для сада (28)
интересно (86)
ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ (6)
Искусство (44)
Кексы (27)
Клубника (6)
КОЛЛАЙДЕР (5)
Комнатные растения (9)
Корнеплоды (7)
Котлеты (47)
КОШКИ (41)
КРАСКИ И ЗВУКИ (1)
КРЕАТИВ (51)
Кремы,пропитки для тортов (17)
кулинария (50)
Кулинарные сайты (10)
ЛЕГЕНДЫ О ПТИЦАХ (0)
ЛЕГЕНДЫ О ЦВЕТАХ (5)
Лук,чеснок (16)
Манники (3)
МОДА (2)
Мои котоматрицы (6)
МОЙ ПИТЕР (7)
Музыка (41)
Напитки (12)
НАСЕКОМЫЕ (10)
Начинки для пирогов (2)
несладкая выпечка (66)
О ПРОДУКТАХ (62)
Огурцы (16)
От простуды (4)
Очищение организма (19)
ПЕРВЫЕ БЛЮДА (13)
Печенье (59)
Пицца (13)
Плетение из газет (12)
Плодовые кусты (15)
ПОЗДРАВЛЕНИЯ (51)
Помидоры (18)
природа (40)
ПРИТЧИ (8)
Просто нравится (56)
ПТИЦЫ (7)
РАЗГОВОР СБОГОМ (22)
Рассада (20)
Рыба соленая (13)
Сад,огород (53)
Садовые цветы (51)
САЛАТЫ (64)
Салаты из куры (30)
Салаты из печени,сердца (7)
Салаты из рыбы и морепродуктов (40)
Сделай сам (49)
сладкая выпечка (86)
Слова и мысли (33)
Смузи (9)
советы (32)
Современное искусство (25)
Соусы (29)
Стереокартинки (4)
стихи (22)
СФЕРИЧЕСКИЕ ПАНОРАМЫ (4)
ТАЙНЫ ПЛАНЕТЫ (39)
ТАЙНЫ ЧЕЛОВЕКА (26)
Тесто (34)
ТЕСТЫ (35)
Тирамису (6)
Торты (86)
Торты без выпечки (22)
Тыква (9)
Удобрения (20)
Флеш (9)
Хлеб (14)
Худеем (14)
ЦВЕТЫ (37)
Швейная машина (1)
ЮМОР (38)

—Новости

—Фотоальбом

—Я — фотограф

—Стена

—Конвертер видеоссылок

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Оладьи из тыквы с овсяными хлопьями

А я все со своими оладушками. На этот раз с тыквой. Через отделение белка от желтка оладьи получаются пышными и вкусными.)

Что нам нужно:

200 г. тыквы
200 г. овсяных хлопьев
100 мл. молока
3 яйца
100 г. муки
соль, сахар, по вкусу
растительное масло для жарки

Овсяные хлопья замачиваем в разогретом молоке, чтобы они разбухли. Тем временем натираем тыкву на терке, перемешиваем ее с желтками, мукой, солью и сахаром, добавляем взбитые белки и еще раз осторожно перемешиваем.

Разогреваем в сковороде растительное масло, выкладываем тесто столовой ложкой, обжариваем оладушки с двух сторон и кушаем со сметанкой, медом, корицей и всем прочим, чего душа пожелает, вернее, желудок.))

Кстати, вместо тыквы можно добавить морковку.

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Оладьи из тыквы: рецепты быстро и вкусно

В настоящее время очень многие хозяюшки стараются приготовить на завтраки не только вкусные блюда, но и полезные. В целях экономии времени готовят по несложным рецептам. Оладьи из тыквы рецепты быстро и вкусно именно то блюдо!

Для завтрака тыквенные оладьи можно приготовить за 15 минут, а о полезности тыквы знают даже дети. Тесто можно приготовить на любой молочной основе с любого вида муки или хлопьев «Геркулес». Можно также добавить фрукты в тесто или к уже готовым оладьям на столе.

Как приготовить быстро и вкусно оладьи из тыквы

Кухня: русская
Тип блюда: десерт
Способ приготовления: на сковороде
Порции: 15
20 мин

300 грамм мякоти тыквы;
250 мл кефира;
1 яйцо;
1/3 чайной ложки соли;
2 чайной ложки сахара;
1/2 чайной ложки соды;
150 грамм муки;

Срезать верхний слой кожуры с мякоти тыквы, внутреннюю массу с семенами выбрать ложкой. Мякоть порезать небольшими брусками, чтобы было удобно тереть на тёрке. Затем перетереть её в мелкую стружку. В полученную массу добавить соль, сахар, выпустить яйцо.

Массу размешать. Влить кефир, желательно комнатной температуры, высыпать соду.

Можно не гасить заранее соду. В кефире содержится молочная кислота, которая погасит соду.

Перемешать массу венчиком или с помощью миксера. В полученную массу всыпать третью часть муки, затем также частями, постоянно размешивая, остальную.

Масса должна быть густой, похожей на густую сметану или молочную кашу.

Жарить можно на «сухой» не смазанной жиром сковороде с покрытием. Если первые оладушки будут плохо сниматься со сковороды, можно смазать дно подсолнечным маслом.

Оладушки приготовленные без масла более полезны для организма, так как не будут содержать холестерина засоряющего сосуды кровеносной системы.

Как приготовить оладьи из тыквы с чесноком

Тыквенные оладушки можно приготовить без добавления сахара. Добавка в тесто чеснока придаёт острый аромат, возбуждающий аппетит.

5 столовых ложек муки;
700 грамм мякоти тыквы;
4-5 зубчиков чеснока;
2 куриных яйца;
соль, перец по вкусу;

Мякоть, очищенную от кожуры, потереть на тёрке или измельчить блендером. Добавить соль, чёрный молотый перец, яйца. С помощью ручного пресса раздавить чеснок в массу.

Все продукты смешать. Муку всыпать постепенно. Если мякоть тыквы сочная и тесто получится жидким, добавить ещё немного муки.

Полученная масса должна быть густой. Выпекать лучше на разогретой сковороде, с двух сторон. Переворачивать легко лопаточкой, придерживая вилкой, чтобы разогретое масло не брызгало на плиту или руки.

К столу подавать можно с добавкой сметаны горячими.

Как приготовить оладьи из тыквы быстро и вкусно со сметаной

200 грамм тыквенной мякоти;
2 куриных яйца;
2 столовые ложки сметаны;
1/2 чайной ложки соли;
3-4 столовые ложки пшеничной муки;
1 столовая ложка сахарного песка;

Разрезать тыкву на две части.
Вынуть семена. Удобно это сделать столовой ложкой. Семена можно промыть под струёй проточной воды в дуршлаге, высушить и употребить в пищу.
Мякоть разрезать на бруски, удобные для дальнейшего измельчения.
Потереть брусочки на тёрке со средней величиной отверстий.
Добавить в тыквенную массу сахар, соль, яйца, сметану.
Массу размешать. Муку добавлять по столовой ложке, непрерывно размешивая.
Готовое тесто выкладывать ложкой в разогретое масло. Огонь для жарки убавить до умеренного пламени.
Обжаривать с двух сторон до готовности. Снимать готовые оладушки на бумажную салфетку, чтобы убрать излишки жира.

Подавать к чаю можно со сметаной, вареньем или мёдом.

Как приготовить оладьи из тыквы и яблока

150 мл кефира;
650 грамм тыквы;
2 яйца;
3-4 яблока среднего размера;
2 столовые ложки сахара;
1/3 чайной ложки соли;
5-6 столовых ложек муки;
1 чайную ложку разрыхлителя для теста;
ванилин;

Очищенную от кожуры мякоть тыквы потереть на тёрке мелкими стружками.
Добавить к массе яйца, соль, сахар. Хорошо перемешать до однородного состояния.
Влить кефир, снова размешать.
В муку всыпать разрыхлитель для теста, ванилин. Размешать, чтобы распределить по всей массе.
Всыпать в тыквенную массу муку. Перемешать.
Яблоки вымыть. Снять с них кожицу. Мякоть порезать мелкими кубиками.
Добавить к тесту кубики яблок. Размешать.
Выпечь из готового теста оладьи на сковороде смазанной растительным маслом. Чтобы серединка пропеклась, не осталась сырой, пламя горелки должно быть умеренным. При сильном пламени масло может гореть и дымиться.

Если у вас для приготовления теста яблоки кислого сорта, количество сахара необходимо увеличить

Как приготовить оладьи из тыквы с овсяными хлопьями

200 грамм овсяных хлопьев;
200 грамм тыквенной мякоти;
3 яйца;
100 грамм муки;
300 мл молока;
1/2 чайной ложки соли;
2-3 столовых ложки сахара;

Для приготовления теста овсяные хлопья высыпаем в чашку, заливаем тёплым молоком, перемешиваем. Оставляем разбухать минут на 15.
Мякоть тыквы, очищенную от кожуры и семян, измельчаем на крупной тёрке. Полученную массу перекладываем к овсяным хлопьям.
Яйца разделяем на белок и желток. Белок сливаем в отдельную посуду, а желток добавляем к тыквенной массе.
К массе из овсяных хлопьев добавляем сахар, соль, муку. Хорошо перемешиваем до однородного состояния.
К белкам добавляем 1/2 столовой ложки сахара. С помощью миксера взбиваем их в плотную пену.
Взбитые белки перекладываем в тесто. Аккуратно перемешиваем.
Сковороду разогреваем. Наливаем растительное масло.
Выкладываем оладушки порционной ложкой. Обжариваем с двух сторон до красивого, золотистого цвета.

Подаем на стол с фруктовым джемом или сиропом.

Как приготовить оладьи из тыквы и банана

300 грамм тыквы;
2 яйца;
1/3 стакана сахара;
1/2 чайной ложки соли;
1 чайной ложки без горки соды;
8 столовых ложек пшеничной муки с горкой;
1 банан;
1 стакан кефира;
уксус или лимонный сок для гашения соды;

Для приготовления выбрать спелую тыкву, лучше оранжевого цвета. Очистить от кожицы и семян, мякоть порезать на кусочки.
Кусочки мякоти потереть на тёрке со средней величины отверстиями.
Всыпать в тыквенную стружку соль, сахарный песок, вбить яйца. Перемешать.
Добавить муку. В зависимости от сочности тыквы, муки может потребоваться чуть больше или меньше.
Тесто размешать. Погасить соду уксусом. Влить погашенную соду в тесто. Размешать.
Банан очистить от кожуры. Порезать мелкими кусочками. Всыпать кусочки в тесто, перемешать.
Жарить на умеренном огне в разогретом подсолнечном масле с двух сторон.

Подавать к столу с добавлением фруктового варенья или сиропа.

Видео оладьи из тыквы рецепты быстро и вкусно

Тыквенные оладьи с овсяной мукой тыкву отвариваем. Оладушки из тыквы, яблок и овсянки. Видео оладьи из тыквы рецепты быстро и вкусно

3. Насыпьте к продуктам овсяные хлопья. По желанию можете их перемолоть кофемолкой до состояния муки.

4. Насыпьте в тесто сахар и соду.

7. Готовые оладушки лопаткой снимайте со сковороды и складывайте в емкость для хранения.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить вкусные и полезные оладьи из тыквы и овсянки.

Готовим овсяные оладьи с тыквой на завтрак. Аппетитная мускатная тыква — одна из самых популярных составляющих осенних меню и поэтому для вас, дорогие хозяюшки рецепт овсяных оладий , которые вас этой холодной осенью. Овсяные оладьи можно приготовить на кефире или на молоке или на йогурте, пожарить в сковороде или запечь в духовке.

Овсяные оладьи с тыквой рецепт

5 from 1 reviews

Овсяные оладьи с тыквой

Тип блюда: Выпечка

0,5 ст. — натертой на мелкой терке тыквы,
250 — мл кефира (молока или йогурта),
2 шт. — яйца куриные,
5 ст. л. — овсяных хлопьев мелкого помола,
2-3 ст. л. — сахара,
мука — сколько понадобиться,
растительное масло.

Взбить куриные яйца с сахаром и тыквой.
Далее, добавить йогурт (молоко или кефир), хлопья и муки столько, чтобы получилось тесто как густая сметана. Все тщательно перемешать до однородной массы.
Добавить растительное масло и выпекать в сковороде.
Можно выпекать оладьи в сковороде, как обычные, а можно выложить их ложкой на бумагу для выпечки и поставить в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку и выпекать их 10-15 минут Приготовленные оладьи лучше смазать после выпечки сливочным маслом.
Подавать овсяные оладьи со сметаной или вареньем, или медом.

Приятного аппетита, дамы и господа!

Овсяные оладьи с тыквой

Готовим овсяные оладьи с тыквой на завтрак. Аппетитная мускатная тыква — одна из самых популярных составляющих осенних меню и поэтому для вас, дорогие хозяюшки рецепт овсяных оладий, которые согреют вас этой холодной осенью. Овсяные оладьи можно приготовить на кефире или на молоке или на йогурте, пожарить в сковороде или запечь в духовке. Овсяные оладьи с тыквой рецепт 5 from 1 reviews Овсяные оладьи с тыквой Распечатать Автор: Поварёнок Тип блюда: Выпечка Кухня: Русская Ингредиенты 0,5 ст. — натертой на мелкой терке тыквы, 250 — мл кефира (молока или йогурта), 2 шт. — яйца куриные, 5 ст. л. — овсяных хлопьев мелкого помола, 2-3…

В период диеты на завтрак советуют употреблять овсяную кашу, сваренную на воде. Однако, чтобы разнообразить свой утренний рацион, советую нажарить вкусные оладьи из овсянки и тыквы. Вкусно, быстро, сытно. А что еще нужно для утреннего рациона?
Содержание рецепта:

Для любителей и поклонникам тыквы предлагаю приготовить вкуснейшие блюдо — яркие оранжевые оладушки. Готовить их можно круглый год, и они всегда будут вкусными и полезными. А чтобы сделать блюдо максимально диетическим, жарьте оладьи на керамической сковороде с антипригарным покрытием без добавления растительного масла, тогда они будут менее калорийными. Также их можно запечь в духовой камере.

Данный рецепт оладий не постный, т.к. в составе находятся яйца. Однако по желанию их можно такими сделать. Тогда тесто замешивайте без яиц. А если боитесь, что оладушки будут распадаться на сковороде, то добавьте в состав банановое пюре. Оно обладает прекрасным связующим свойством. В качестве овсянки я использовала хлопья. Их нужно использовать быстрого приготовления. Но также можете применять овсяную муку.

Такие оладьи отличаются прекрасным нежным вкусом, пышностью, ароматом и простотой приготовления. Всем рекомендую их испечь, чтобы удивить своих домашних ароматным и вкусным блюдом. И устроить вечером дружеское семейное чаепитие. Ведь тыквено-овсянные оладушки прекрасно насыщают, избавляют от токсинов и шлаков, регулирует уровень холестерина и нормализуют обмен веществ. Они поддерживают иммунитет и полезны для желающих сбросить лишний вес.

Калорийность на 100 г — 68 ккал.
Количество порций — 15 шт.
Время приготовления — 30 минут

Ингредиенты:

Тыква — 250 г
Овсяные хлопья — 200 г
Яблоко — 1 шт.
Яйца — 2 шт.
Сахар — 2 ст.л. или по вкусу
Порошок имбиря — 0,5 ч.л.
Соль — щепотка
Растительное масло — для жарки

Пошаговый рецепт приготовления оладушек из тыквы, яблок и овсянки:

1. Тыкву очистите от кожуры, срежьте волокна и семечки. Помойте, обсушите и натрите на крупной терке. В данном рецепте тыква используется сырая. Однако по желанию вы можете ее предварительно отварить, потолочь и использовать в тесто пюре.

2. Яблоко помойте, специальным ножом удалите семенную коробку и также натрите на крупной терке. Яблоко можете не очищать. Хотя эта опция делается по желанию.

3. Следом всыпьте к продуктам овсяные хлопья.

4. Добавьте щепотку соли и сахар.

5. Влейте в тесто два яйца.

6. Хорошо вымешайте продукты, чтобы они равномерно распределилась. Оставьте тесто постоять на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла.

7. Сковороду поставьте на плиту, плесните растительное масло и хорошо нагрейте. Сделайте средний температурный нагрев и столовой ложкой выкладывайте тесто. Тесто будет жидкой консистенции, поэтому руками сформировать оладушки не получится.
Прожарьте их с одной стороны примерно 2 минуты до образования золотистой корочки, после переверните на обратную, где прожарьте такое же количество времени.

Сервируйте оладушки к столу в свежеприготовленном виде. Они особенно вкусные прямо со сковороды. Употребляйте их с медом, сметаной или любимым вареньем.

Аппетитные, ароматные оладушки — хороший вариант полдника для малыша. Кроме того, это способ разнообразить меню ребенка и преподнести не всеми любимую тыкву в интересном виде. Я стараюсь избегать жареных блюд в детском (и не только) меню, но иногда, в порядке исключения, можно.

В этом рецепте, как обычно, минимум сахара, нет каких-либо «улучшителей» вкуса, вроде корицы или ванили. Поэтому для детей постарше и для себя вполне можно увеличить количество сахара, добавить вкусовые пристрастия, погасить соду уксусом для большей пышности и т.д.

Итак, о чем я, ингредиенты для оладушек для самых маленьких (на полпорции):

тыква — 200 г;
овсяные хлопья — 1/2 ст.;
сахар — 1/3 ст.л.;
соль — на кончике ножа;
яйца перепелиные — 2 шт. (или 1 куриное);
сметана (15%) — 1 десерт.л.;
топленое сливочное масло для жарки.

1. Сначала готовлю пюре из сырой тыквы. Это можно сделать на блендере, и быстрее, и легче, но для маленького ребенка я предпочитаю натереть тыкву на детской пластмассовой терке.

2. Добавляю четверть стакана хлопьев, перемешиваю. Затем отправляю в пюре сметану, снова перемешиваю и даю постоять полчаса, чтобы хлопья размякли.

3. Оставшуюся четверть стакана овсяных хлопьев измельчаю на кофемолке до состояния муки.

4. Через полчаса ввожу в тесто 2 перепелиных яйца, добавляю сахар и соль.

Перемешиваю, добавляю овсяную муку, снова смешиваю все ингредиенты.

5. На разогретую сковороду добавляю чуть-чуть топленого масла и выкладываю ложкой оладьи, не делая их толстыми, чтобы они быстрее прожарились.

6. Обжариваю с двух сторон на слабом огне, чтобы оладьи успели хорошо пропечься и не слишком зажариться.

Как приятно утром наслаждаться вкуснейшими домашними оладьями. Приготовить их сможет и начинающая хозяйка, и профи. Оладушки могут быть горячими, холодными, на завтрак, на полдник и на перекус.

И, это блюдо может быть всегда разным. Разнообразить рецепт можно разными способами, добавляя к основе: мак, морковь, какао, ягоды и фрукты и прочие добавки. В этом рецепте можно полностью исключить муку, если есть ее непереносимость, заменив овсяными хлопьями. Пробуйте и экспериментируйте, я же вам расскажу и покажу как готовила моя бабушка, и так готовим мы сейчас!

Для начала расскажу, как приготовить оладьи из овсяных хлопьев, а так же в конце статьи дам еще несколько рецептов вкусных блюд к завтраку и не только из этого ингредиента.

ОВСЯНЫЕ ОЛАДУШКИ.

Для оладушек нужны ингредиенты как на обычные оладьи, но вместо части муки мы добавим овсяные хлопья (я добавляю обычные, которые нужно варить).

Потребуется:

Кефир – 500 мл,
овсяные хлопья – 2 ст.,
тыква свежая – 200 г,
1 яйцо,
мука – 1 стакан,
сода 5-10 г,
сахар и соль на ваш вкус.

Процесс приготовления:

Овсяные хлопья заливаем кефиром и, если есть время, даем набухнуть 10 минут. Если хочется быстро приготовить, то и без предварительного набухания хлопья станут мягкими.

Тыкву трем на мелкой терке, она очень сочная и дает много сока.

Яйцо нужно хорошо взбить с сахаром венчиком, вилкой или миксером.

Соду я не так давно стал добавлять в муку, а не гасить содой, и несколько капель лимона добавляю в жидкую часть теста. Мне так больше понравился эффект воздушности и пышности блинов. Не забываем муку просеять для ее обогащения кислородом и придания тесту дополнительного объема.

В кефир с хлопьями добавляем тыкву, перемешиваем и немного солим (щепотку). Соединяем со смесью муки и соды. Если тесто вам покажется недостаточно густым, можно добавить еще несколько ложек просеянной муки и хорошо вымешиваем.

Жарим на смазанной жиром сковороде, выкладывая смесь столовой ложкой. Чтобы оладушки пропеклись в середине, лучше жарить на слабом огне. Приподняв лопаткой можно посмотреть степень румяности. Если зарумянились — переворачиваем, в среднем через 2 минуты одна сторона готова.

Подавать блины можно со сметаной, сладкими соусами, сгущенкой или медом. Мы любим со сливовым вареньем. Как видите все просто и вкусно, приятного аппетита!

Как и обещал еще несколько рецептов, где основным ингредиентом служат овсяные хлопья.

Неповторимые оладьи с овсяными хлопьями и тыквой

Здравствуйте уважаемые читатели.

ОВСЯНЫЕ ОЛАДУШКИ.

Потребуется:

• Кефир – 500 мл,
• овсяные хлопья – 2 ст.,
• тыква свежая – 200 г,
• 1 яйцо,
• мука – 1 стакан,
• сода 5-10 г,
• сахар и соль на ваш вкус.

Процесс приготовления:

Тыкву трем на мелкой терке, она очень сочная и дает много сока.

Яйцо нужно хорошо взбить с сахаром венчиком, вилкой или миксером.

Как и обещал еще несколько рецептов, где основным ингредиентом служат овсяные хлопья.

САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ОВСЯНОГО ПЕЧЕНЬЯ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ.

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

ВКУСНЫЕ СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ.

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

КАК ОРИГИНАЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ПРОСТОЙ БУТЕРБРОД.

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

Друзья уверен, вам понравятся, такие оладушки с тыквой, и вкусно и полезно, да и сам рецепт очень простой, так что подписывайтесь на наши новые рецепты, впереди у нас еще очень много таких простых не затейливых рецептов от Бабушки, которые понравятся всем.

Овсяные оладьи с тыквой

Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями

Ингредиенты для «Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями»:

Рецепт «Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями»:

Другие варианты рецепта

Оладьи с яблоком и овсяными хлопьями

Оладьи «Таких, точно, на сайте нет!»

Оладьи из овсяных хлопьев «Растрепки»

Геркулесовые оладьи на кефире

Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями

Овсяные оладьи с морковью

Овсяные блины на кефире

Оладьи из овсяных хлопьев

Овсяные оладьи для правильного питания

Оладьи овсяные с яблочком

Овсяные лимонно-яблочные оладьи без сахара и яиц

Оладьи постные с овсянкой и яблоками

Геркулесовые оладьи с отрубями

Овсяно-яблочно-морковные оладьи

Оладьи из овсянки с ягодной поливкой

Оладьи овсяные

Исландские оладьи «Луммур»

Оладушки из овсяной каши

Овсяные оладьи с яблоком и корицей

Овсянно-гречневые оладьи на кефире

Оладушки овсяные

Оладьи овсяные

Оладьи из геркулеса с черносливом

Овсяные оладьи с бананом

Диетические яблочные оладьи

Оладьи овсяные с припеком

Яблочно-овсянные оладьи

Оладьи с яблоками и хлопьями

Оладушки «Ассорти»

Похожие рецепты

«Солнышко»-тыквенные оладушки

Горячие бутерброды «Оладушки»

Оладьи картофельные с горошком

Овсяные оладьи с малиной

Тыквенные панкейки с козьим сыром

Гречневые оладьи на кефире

Кабачковые сладкие оладушки

Оладьи с кабачками

Тыквенные панкейки «Оранжевая осень»

Фотографии «Оладьи тыквенные с овсяными хлопьями» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Тыквенные оладьи с овсянкой

Приготовление тыквенных оладий с овсянкой

LiveInternetLiveInternet

—Цитатник

—Метки

—Ссылки

—Музыка

—Рубрики

—Новости

—Фотоальбом

—Я — фотограф

—Стена

—Конвертер видеоссылок

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Оладьи из тыквы с овсяными хлопьями

Оладьи из тыквы с овсяными хлопьями

Оладьи из тыквы: рецепты быстро и вкусно

Как приготовить быстро и вкусно оладьи из тыквы

Как приготовить оладьи из тыквы с чесноком

Как приготовить оладьи из тыквы быстро и вкусно со сметаной

Как приготовить оладьи из тыквы и яблока

Как приготовить оладьи из тыквы с овсяными хлопьями

Как приготовить оладьи из тыквы и банана

Видео оладьи из тыквы рецепты быстро и вкусно

Тыквенные оладьи с овсяной мукой тыкву отвариваем. Оладушки из тыквы, яблок и овсянки. Видео оладьи из тыквы рецепты быстро и вкусно

Овсяные оладьи с тыквой рецепт

Пошаговый рецепт приготовления оладушек из тыквы, яблок и овсянки:

ОВСЯНЫЕ ОЛАДУШКИ.